KüçüK BACAK HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN.

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiÄŸinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında doÄŸrusu üst bacağın arka kısmında ani ve kuvvetli bir balkıya münasebet evet.Sinir sıkışmasÄ

Rahatsız bacak sendromunun yarattığı hastalık hissine karşı bacakları har suda tevkif etmek, ısıtma yastığı değerlendirmek evet da itici kompres uygulamak sağlıklı gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlamlar.Siyatik, zir omurganızdaki sıkışmış bir sinirden gelen bacak balkısıdır. Siyatik, şidde